General

Wiele osób deklaruje, że chciałoby zacząć biegać czy zdrowo się odżywiać. Tylko jak to zrobić? Gdzie to wcisnąć w napiętym grafiku pracy i obowiązków? Jak znaleźć motywację? Jak wiele rzeczy – to też zaczyna się od dobrego planu! Marcin, 30 – letni singiel pracuje jako lektor języka angielskiego. Sporo pracuje. Z uwagi na wykonywany zawód […]

Ewa, lat 34, mama 5-letniego Jasia, pracuje jako kontrolerka jakości. Przez przełożonych jest dobrze oceniana. Ma tego świadomość, ale co z tego – jak mówi – skoro od dawna boryka się z niskim poczuciem własnej wartości. To jest niestety częsty problem i wiele osób cierpi z powodu obniżonej samooceny. Nawet tacy, których byś o to

Monika przyszła do mnie z tematem podwyżki swojego wynagrodzenia w firmie. W zakładzie produkującym okna pracowała od prawie roku jako logistyk. Była zadowolona z tej pracy, swoich obowiązków i atmosfery w zespole. Jednak wkrótce kończyła jej się umowa o pracę. – Pewnie szefowa będzie chciała ze mną rozmawiać o przedłużeniu umowy – powiedziała – mam nadzieję, że dostanę kolejną, bo chyba